Villa Carlos Paz se prepara para vivir una jornada dedicada a la salud integral y el espíritu comunitario. El próximo sábado 20 de junio se llevará a cabo la celebración del Día Internacional del Yoga, un encuentro que este año, como los anteriores, tendrá un fin solidario, ya que todo lo recaudado será destinado a sostener el funcionamiento del Refugio Cura Brochero.
La cita tendrá lugar en las instalaciones del Club Villa Domínguez, ubicado en Irigoyen y Costanera, en el horario de 9:45 a 13:00 horas.
Para ingresar, los organizadores estipularon que la entrada consistirá en acercar un alimento para la organización social o artículos que se requieran para su funcionamiento diario.
Entre las opciones para colaborar, se solicita a los asistentes aportar alimentos no perecederos como azúcar, puré de tomates, aceite, arroz y legumbres; o bien artículos de limpieza esenciales, tales como jabón de tocador, papel higiénico y rollos de cocina.
Otra alternativa valiosa para la institución es la entrega de un vale para la compra de carne y/o verduras, a retirar en algún lugar específico. Asimismo, desde la organización recordaron que el refugio requiere de manera constante voluntarios dispuestos a sumarse para trabajar en diferentes tareas diarias.
Luis Gómez, organizador del evento y quien viene realizando esta iniciativa año tras año con el objetivo de colaborar con la institución, brindó detalles sobre la logística y remarcó la importancia de registrarse previamente para la jornada: «Las actividades son con cupo, por lo que necesitamos se inscriban en el formulario que ponemos disposición «. En ese mismo sentido, destacó: «Es importante que cada uno puedo hacer su aporte para el Refugio, entre todos, podemos ayudar más».
De cara al desarrollo del encuentro, se solicitó especialmente que los participantes asistan provistos de una manta, un almohadón y su propio yogamat para poder realizar las prácticas con comodidad.
Cronograma completo de la actividad
La mañana estará compuesta por un circuito continuo de disciplinas y profesionales que guiarán a los presentes a través de las distintas facetas de esta práctica milenaria:
El inicio de la jornada está previsto para las 9:45 horas con la sesión de Mantra Dhyana (Meditación con la vocalización del ÔM), coordinada por Soledad Conde, profesora de Yoga Antiguo. A las 10:15 horas continuará la práctica de Vinyasa Flow junto a la instructora Marina Mercado.
A partir de las 10:45 horas, el espacio se abrirá a la reflexión teórica con una charla sobre Salud Mental y Yoga, dictada por el profesor de Rajadhiraja Yoga, Luis Gómez Lanza. Posteriormente, a las 11:15 horas, Soledad Conde regresará al frente para guiar las técnicas de respiración consciente o Pranayama.
El tramo final del evento comenzará a las 11:45 horas con una clase de Yoga Integral a cargo de la profesora Clarisa Chiovetta. Hacia las 12:15 horas se dará inicio a la Relajación Guiada, un segmento conducido por Mariel Barbero, profesora de Hatha Yoga, kinesio terapéutico y meditación. Finalmente, a las 12:45 horas, se realizará la Meditación de Cierre para dar por concluida la celebración comunitaria.
Formulario para inscribirse a las actividades: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFKtmWGg0U9-BOt9nvmhzcnuaZK6zQaskMKhzSIkxlW-4Q3w/viewform
