El SMN pronosticó 34° para este martes, en otra jornada calurosa cuando aún faltan 10 días para el inicio del verano.
En el informe, el organismo prevé una jornada cálida, inestable, cielo con nubosidad en aumento, probables tormentas aisladas, vientos suaves del sector norte, cambiando a regulares del sur, leve descenso de temperatura y máxima de 34 grados.
Prevención ante la ola de calor
Ante la llegada de las jornadas de calor intenso, el área de Promoción y Prevención de la Salud del municipio recomienda a los vecinos y turistas tomar precauciones.
Debido a que aumenta la exposición al sol y a las altas temperaturas por largos períodos, se debe tomar precauciones para que no se ocasionen ciertos problemas de distinta severidad en nuestra salud.
Es importante que sepamos reconocer distintas situaciones, y tener especialmente cuidado con los niños y los adultos mayores quienes son más susceptibles a estas:
Golpe de calor:
Es la exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal.
Síntomas: Fiebre, delirio, convulsiones, piel seca, cefaleas, vómitos, hipotensión arterial.
Insolación:
Se caracteriza por fatiga, cefaleas, nauseas, vómitos, taquicardia, aumento de la temperatura corporal mayor a 38º. Piel caliente, enrojecida, seca. Sudoración, extrema debilidad muscular.
Quemadura solar:
Ocasionada por exposición alta a la luz solar. Provoca dolor local, aumento de la temperatura corporal, ampollas e inflamación superficial de la piel, con manchas rojas.
RECOMENDACIONES:
-Evitar exponerse al sol largo tiempo.
-Acostumbrar el cuerpo al calor estando más al aire libre, de a poco.
-Descansar en lugares sombreados.
-No dejar niños ni mascotas dentro de un vehículo estacionado.
-Usar ropa fresca, holgada y de colores claros.
-Usar protector solar.
-Usar gorras y sombrillas.
-Mantenerse bien hidratado (ideal con agua o jugos naturales).
