Este miércoles por la tarde, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) en consonancia con el pronóstico extendido dado a conocer en estos días para Villa Carlos Paz y Punilla, debido a la ola de calor que se mantendrá hasta la semana que viene, emitió un alerta por temperaturas extremas.
Dicha advertencia es para gran parte de Córdoba, parte de San Luis, Mendoza y una pequeña franja del noroeste de la provincia de Buenos Aires.
Se trata de una alerta naranja, con efecto moderado a alto en la salud. Estos significa que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, niños y adultos mayores.
Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas, según datos del SMN.
Cabe recordar que para este jueves y viernes está prevista una máxima de 38 grados y una mínima de 21 grados, con incidencia de viento Norte en Villa Carlos Paz y la región de Punilla.
Recomendaciones
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Algunas de ellas, son las siguientes:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Alarma
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.