El próximo sábado 11 de agosto, en el gimnasio Mega Gym, se realizarán dos seminarios, uno de defensa personal femenina y el otro de defensa personal urbana.
El seminario de defensa personal femenina será de 9 a 12, con el objetivo de poder tener herramientas de autoprotección para afrontar una agresión.
Mientras que el seminario de defensa personal urbana, que será mixto, se dará el mismo sábado de 15 a 18, en el que se verá el manejo de distancias y equilibrio, los reflejos y reacciones ante una situación de agresión urbana, y el uso de objetos comunes para defenderse.
Para más información comunicarse con Lily Contreras al teléfono 3541-610215.
