En el marco de las actividades por el Día Internacional de la Diabetes, Villa Carlos Paz vivirá este sábado 15 una propuesta integral para promover hábitos saludables, actividad física y control preventivo.
El doctor Gustavo Díaz destacó que en la ocasión se realizará la Corremaratón Beto Metrebian. El evento, organizado por los Amigos de la Diabetes, cuenta con la colaboración de la Municipalidad de Villa Carlos Paz.
La convocatoria será a las 17.30 en la Costanera, a la altura del Centro de Convenciones. Allí se realizará una caminata y una carrera de 5 kilómetros, seguidas por una exhibición de taekwondo para adultos mayores, disciplina que el profesional impulsa como herramienta de bienestar físico y mental.
La convocatoria tiene por fin incentivar los cuidados para la prevención de la diabetes. El diabetólogo Gustavo Díaz, sostuvo que, en una sociedad de consumo, las enfermedades asociadas al exceso de ingesta —especialmente las bebidas con alta fructosa— se han vuelto frecuentes. Recomendó “quedarnos siempre con un poquito de hambre” y evitar la saciedad total, ya que “el problema no es tanto genético como consecuencia del exceso de alimentos”.
También remarcó que el sedentarismo es un factor crítico: “No hace falta ser deportistas de élite; con 150 minutos semanales de actividad que nos guste, sin fatiga ni lesiones, ya estamos previniendo”.
Durante la jornada habrá controles gratuitos de glucemia e hipertensión, y se prevé la distribución de fruta y agua como parte de la promoción de hábitos saludables.
Díaz recordó que cada 14 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Diabetes en homenaje al descubrimiento de la insulina, un avance médico que “cambió la vida de millones de personas” y cuyo desarrollo estuvo marcado por un gesto histórico de solidaridad: sus creadores donaron las regalías al sistema de salud canadiense.
La actividad es abierta y gratuita, y desde la organización invitan a vecinos y visitantes a sumarse para participar, informarse y compartir una tarde enfocada en el bienestar.